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雜誌內容簡單介紹:

體重減輕、虛弱、食欲不佳、頭痛…… 當老年人出現這些症狀，可能是肺炎或憂鬱症，卻往往被忽略。

因此，歐美各國紛紛發展老年醫學次專科，學習用新的角度診治老人。

台灣醫療分科過細，就醫又方便，很多老人家就依不同症狀自行判斷，掛不同科，造成一星期有五天去找醫生，一天要吃二、三十顆藥，衍生更多不舒服的症狀。

對於正確照顧長輩的方法很多人也不太清楚。

台灣進入高齡化社會，卻有六成老人不參與社會、五成不運動、九成有慢性病，每五位就有一位曾跌倒。

如何照顧老人，鼓勵他們過著活躍自主的生活，以及提供友善的就醫環境，是要重新思考的問題，避免因快速老化，讓醫療負擔更沉重，製造更多徬徨失措的中年兒女與悲傷或臥床的老人。

封面故事

照顧父母，你做對了嗎？《照顧銀髮族迷思大調查》

台灣俗語說，「父母在生給他吃一粒花生，卡贏他死後拜豬頭」。父母的健康是兒女的福氣，但是在日常照顧父母的觀念中，卻存在許多迷思。《康健雜誌》針對全台灣年滿20歲的1,075位民眾進行「照顧銀髮族迷思大調查」，希望了解民眾在照顧父母的健康時，觀念與作法是否正確。

◎迷思一：近八成認為老人家走路7net統一線上購物中心愈來愈慢是正常的

《康健》調查發現，高達78%的民眾誤以為老人家走路愈來愈慢是正常的。因為這個一般人最常見的迷思，反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差...等真正讓走路變慢的原因被掩蓋，而忽略應該到醫院就診尋求治療。

◎迷思二：五成七民眾認為跟老人家說話要拉高聲調

當照顧銀髮族時，56.6%民眾以為在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背現象愈來愈嚴重的老人家聽得清楚，其中男性(54.7%)的認知比女性(45.3%)還差。其實，這樣的做法反而會造成反效果。照顧老人家時聲音可以大聲，但是應該是要用「低沉」、「慢速度」的方式和老人家說話，才能讓長輩聽得清楚。

◎迷思三：超過半數的民眾認為年紀大了晚上就會睡不好

超過五成(52.2%)的民眾誤以為年紀大了。晚上就會睡不好，實際上，是因為生理變化，老人家睡眠時間會發生提早的「相位移前」現象，換句話說，早睡的老人家理論上就會「早起」，可是卻常被認為是「失眠」或「睡不好」。

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康健雜誌為健康主題月刊，提供身心靈健康的資訊，包括新食尚、愛上樂活族、自然養生、身體美學、聰明醫療、心靈關係六大專欄以及健康測驗、幸福福落格等內容，為台灣的健康類指標刊物。優質《康健》，歡慶選擇歡慶的日子，演奏分享的快樂進行曲獨自一人嬝炕A兩兩成雙共享，身心靈在文章間交流康健四週年慶，邀您超值同饗健康《康健雜誌》最大的願景是：For a better life，幫助個人及家庭，健康快樂管理人生。天下雜誌集團於1998年創刊《康健雜誌》，目前發行量為6萬份，是一份重視全方位身心靈的健康類型雜誌。以柔性親切的筆觸報導，專業的態度探討健康議題，持續拓展趨勢新知、解讀食物營養，關懷心靈及透視醫病關係，期望普及常識、鼓舞身心，就像是全家人專屬的家庭醫師，希望您親愛的家人，活得自在、活得愉快、活得健康。

﹝以上資料轉自"康健雜誌"網站﹞

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